Une relation humaine malsaine peut se vivre aussi bien dans la sphère professionnelle, amoureuse, familiale que amicale
Tu ne te sens pas/plus toi même dans une de tes relations?
Tu te sens comme oppressé.e, angoissé.e au contact d'une personne?
Tu te sens épuisé.e émotionnellement, physiquement depuis que tu entretiens cette relation?
Tu te sens enfermé.e/sous emprise dans cette relation?
Tu te sens rabaissé.e, pas écouté.e dans cette relation?
Tu t'oublies dans cette relation?
Tu te sens seul.e face à cette relation?
La méthode GuidASoi PAS Á PAS est là pour toi
La méthode pas à pas
Cet accompagnement c'est 4 Pas sur Votre chemin pour passer de l'état de mal être que vous ressentez dans cette relation malsaine, dans cet enfermement et cette toxicité, à la sensation de mieux être, de liberté, de légèreté en sortant de cette relation malsaine.
Les 4 Pas qui te mèneront à votre objectif, à ta reconstruction se feront sur 6 mois.
Les 4 Pas sur Votre chemin seront:
1er Pas : Identification
Prendre conscience de vos ressentis, de la situation dans laquelle vous vous trouvez
Mettre des mots sur votre mal-être
Mettre en lumière vos peurs, vos angoisses, votre épuisement (moral/physique)
Re-contextualiser votre sentiment d’insécurité, de jugement ou encore d’emprise
Identifier la relation malsaine dans laquelle tu vous vous trouvez
2ème Pas : Dire Stop
Ecouter vos besoins, écouter votre corps
Dire Stop à la souffrance,
Dire Stop à votre mal-être ressenti,
Dire Stop à la toxicité,
Dire Stop à la relation malsaine dans laquelle vous vous trouvez
3ème Pas : En sortir
Prendre le temps de vous écouter, de vous recentrer (introspection)
Cap sur l’action : boost de votre estime de vous et de votre confiance en vous
Sortir de la relation malsaine dans laquelle vous vous trouvez
4ème Pas : Se Re-Construire
Se Re-trouver,
Remettre à la bonne place le respect de vous-même, trouver votre équilibre
Mettre votre bien-être au cœur de vos besoins
(Re)Devenir acteur de votre quotidien, de vos relations
Prendre soin de vous : Cap sur votre alignement, votre épanouissement
Vous Re-construire après cette relation
La méthode pas à pas c'est:
12 séances de coaching individuel dont 3 séances "pas" :
1h30 chaque séance en visio - 1 séance en présentielle sur le dernier "pas" (accompagnement psycho-corporel - à adapter en fonction des besoins
Bilan intermédiaire entre le 2ème et 3ème "pas":
échange de 30 minutes en visio pour faire un point sur l'évolution de votre chemin, vos besoins, vos interrogations
Fiches accompagnement Pas à Pas:
Fiche au début de chaque "Pas" puis à la fin de chaque "Pas"
Echange intermédiaire via Whatsapp (en fonction des besoins)
Passer de votre mal-être à votre reconstruction en 6 mois
*1600€ (paiement en 2 fois)
